مطب کرج: خیابان بهشتی، جنب زیر گذر، برج ارم، طبقه 2، واحد 5

026-32265707 - 09375106869

مطب تهران: اتوبان همت غرب، بعد از بزرگراه ستاری جنوب، خیابان شهید کبیری طامه (شاهین شمالی)، خیابان بهار، بیمارستان امید، درمانگاه طب فیزیکی

روز و ساعت مطب تهران: دوشنبه ساعت 10 تا 12 صبح

021-44426690

Oskuie Physical Medicine Clinic
افراد مبتلا به اسکولیوز در ناحیه ستون فقرات خود دچار مشکل هستند. این افراد ستون فقراتی خم یا به صورت منحرف دارند. در نگاه اول تشخیص این تغییر در ستون فقرات بسیار مشکل است. اما هنگام راه رفتن تغییرات را قابل مشاهده خواهد بود. به طور کلی این عارضه با درد و ضعف در فرد همراه است. جهت درمان اسکولیوز ورزش ها و تمریناتی وجود دارد که به راحتی اسکولیوز را درمان می کند. در موارد خفیف این عارضه با استفاده از تمرین های کششی بهبود می یابد و نیازی به عمل جراحی نیست. در حال حاضر دو الی سه درصد جمعیت دچار اسکولیوز هستند. شواهد موجود نشان دهنده این […]
اسکولیوز نوعی بیماری است که معمولاً زود تشخیص داده می شود. بهبود آن نیز به دوره تشخیص داده شده و درمان آن بستگی دارد. هرچه زودتر تشخیص داده شود ، درمان آسان تر خواهد بود. 4 تمرین را که می توان برای جلوگیری از ابتلا به اسکولیوز استفاده کرد در این مقاله کشف کنید! علاوه بر عمل جراحی ، تمریناتی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از اسکولیوز استفاده کنید.  در این مقاله در مورد 4 تمرین اساسی صحبت خواهیم کرد که می توانید برای پیشگیری از اسکولیوز انجام دهید. اگر این تمرینات را با دقت انجام دهید ، می توانید ستون فقرات ، دنده ها ، شانه ها […]
اسکولیوز به انحنای ستون فقرات گفته می شود که در ناحیه میانی آن یا بین تیغه های شانه ایجاد می شود. اگر از پهلو به ستون فقرات خود نگاه کنید، باید فرمی شبیه به S در آن دیده شود. اما از روبرو باید یک خط مستقیم و بدون انحراف را ببینید. در صورتی که ستون فقرات شما به سمت چپ یا راست منحرف شده باشد، ممکن است به اسکولیوز مبتلا شده باشید. مبتلا شدن به این مشکل حتی در دوران نوزادی و در بدو تولد نیز امکان پذیر است. پیشگیری از اسکولیوز در دوران بزرگسالی با انجام تمرینات ورزشی مناسب و رژیم غذایی متعادل انجام می گیرد. آیا پیشگیری از […]
آسیب به ستون فقرات از جمله کمر و گردن یکی از شایع ترین آسیب های وارد شده ناشی از ورزش های حرفه ای است. که بسیاری از ورزشکاران جوانی که در مسابقات شرکت می کنند با آن مواجه میشوند. بیشتر آسیب های وارد شده به این نواحی مربوط به رباط ها و یا فشارهایی است که به عضلات وارد میشود و ورزشکار را با مصدومیت مواجه میکند. اما اگر آسیب های وارد شده به درستی تشخیص و یا درمان نشوند و یا به طور مکرر برای ورزشکار ایجاد شوند، می توانند باعث ایجاد آسیب های جدی در ناحیه ستون فقرات فرد شوند که ممکن است زندگی حرفه ای او را […]
اسکولیوز به عنوان انحنای غیرطبیعی ستون فقرات تعریف شده است. سه نوع اصلی از اسکولیوز عملکردی، عصبی عضلانی و ایدیوپاتیک (با علت ناشناخته) وجود دارد. نوع اسکولیوز، شدت بیماری و پتانسیل آن برای بدتر شدن با گذشت زمان، مشخص می کند که چه نوع درمانی برای شما مناسب است. ورزش های اصلاحی اسکولیوز می توانند به درمان یا کاهش علائم این بیماری کمک شایانی کنند. حرکات ورزشی برای کاهش علائم با پزشک خود مشورت کنید. تمرینات زیر می تواند به هر دو نوع اسکولیوز منحنی C و S و انحنای راست یا چپ تطبیق داده شوند. با این حال همیشه باید با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید […]