مطب کرج: خیابان بهشتی، جنب زیر گذر، برج ارم، طبقه 2، واحد 5

026-32265707 - 09375106869

مطب تهران: اتوبان همت غرب، بعد از بزرگراه ستاری جنوب، خیابان شهید کبیری طامه (شاهین شمالی)، خیابان بهار، بیمارستان امید، درمانگاه طب فیزیکی

روز و ساعت مطب تهران: دوشنبه ساعت 10 تا 12 صبح

021-44426690

Oskuie Physical Medicine Clinic
چه عواملی باعث درد مفاصل می شود؟ درمان درد مفاصل چیست؟ درد مفصل چگونه از بین می رود؟ اگرچه شکایات مفاصل در همه گروه های سنی دیده می شود ، اما در زنان در مقایسه با مردان با میزان بالاتری مشاهده می شود. اضافه وزن ، کم تحرکی و دلایل مبتنی بر هورمون در این امر موثر است. دلایل اساسی درد مفصل به شرح زیر است: هوای سرد رژیم غنی از پروتئین ورزش کردن بدون آگاهی حرکاتی که به مفاصل فشار می آورد و بلند کردن وزنه سقوط و ضربه انتخاب داروی کنترل نشده و بدون آگاهی رژیم غذایی نامنظم و اختلال در الگوی خواب افسردگی در میان افراد ، […]
چگونه به بایدها و نبایدهای درد مفاصل پی ببریم؟ آیا فعالیت‌های فیزیکی دردهای مفاصل را کاهش یا افزایش می‌دهند؟ در این مقاله قصد داریم نکاتی در مورد ورزش و سایر نگرانی‌های متداول را بررسی کنیم. زمانی که با درد های مفاصل روبه رو می شوید به این نکات نیاز خواهیدداشت. مشکلات مفاصل یکی از اصلی‌ترین دلایل درد کشیدن به حساب می‌آید. این امر نشان دهنده آسیب پذیری بالای مفاصل انسان است. ممکن است هزاران توصیه در مورد اینکه چگونه با این درد ها مقابله کنید، شنیده باشید. ورزش کردن، مدیتیشن و کاهش استرس برخی از این قبیل توصیه ها هستند. اما چگونه باید بدانید که چه چیزی برای شما مناسب‌تر […]