مطب کرج: خیابان بهشتی، جنب زیر گذر، برج ارم، طبقه 2، واحد 5

026-32265707 - 09375106869

مطب تهران: اتوبان همت غرب، بعد از بزرگراه ستاری جنوب، خیابان شهید کبیری طامه (شاهین شمالی)، خیابان بهار، بیمارستان امید، درمانگاه طب فیزیکی

روز و ساعت مطب تهران: دوشنبه ساعت 10 تا 12 صبح

021-44426690

Oskuie Physical Medicine Clinic
هالوس والگوس به عنوان یک نوع ناهنجاری در پا شناخته می شود که در آن انگشت شست پا یعنی MTP تحت تاثیر قرار می گیرد. افراد مبتلا به این بیماری، اغلب با ناتوانی عملکردی و درد قابل توجه مواجه می شوند. این عارضه عموماً با علائم مختلفی همراه است. در واقع تغییر شکل حاصل از عارضه هالوس والگوس، به شکل یک نوع برآمدگی در لبه خارجی پنجه پا مشاهده می شود. دلیل بروز این مشکل نیز حرکت انگشت شست پا به سمت انگشت دوم پا است. روش های بسیاری وجود دارد که به کمک آنها امکان کاهش عوارض ناشی از این عارضه فراهم می شود. در مقاله پیش رو قصد […]
وقتی زانو درد دارید، استراحت کردن مهم است. اگر مفصل را در حالت تنش ترک کنید ، می توانید اوضاع را بدتر کنید. همچنین باید از درمان گرم و سرد خودداری کنید: در ابتدا بهتر است در مورد درمان سرما تصمیم بگیرید. زانو درد در هر سنی ممکن است رخ دهد. پیوند آن فقط مربوط به آرتروز نیست. گاهی اوقات یک حرکت عجیب ، یک مشکل در غضروف یا حتی یک کیست کوچک می تواند باعث این بیماری شود. در چنین مواردی، اصلی ترین نیاز تشخیصی است که متناسب با نیازهای شما و معالجه پزشکی باشد. مقایسه درمان یک ورزشکار با سبک زندگی ورزشی با یک فرد مسن یکسان نخواهد […]
در این ویدئو مشکلات مربوط به منیسک و رباط صلیبی را بررسی می کنیم. مفصل زانو غیر از استخوان و غضروفِ روی استخوان، اجزای دیگری مانند منیسک ها دارد که نقش تصحیح کننده حرکات و ضربه گیر (shock absorber) را دارند. همچنین رباط صلیبی قدامی و خلفی که نقش بسیار مهمی در حفظ ثبات مفصل زانو دارند. شاید خیلی از اوقات شنیده باشید که رباط صلیبی یک کشتی گیر یا فوتبالیست پاره شده است. وقتی این اجزا دچار مشکل شده باشند معمولاً اتفاقی از پیش افتاده است و خیلی موارد کمی است که رباط ها به خودی خود آسیب ببینند. معمولاً حین فوتبال یا یک حرکت چرخشی حین پایین افتادن […]
در هرکدام از شانه های ما 2 مفصل وجود دارد و همین امر شانه ها را به یکی از انعطاف پذیر ترین قسمت های بدن تبدیل می کند. به دلیل نقش پر رنگی که شانه ها در فعالیت روزانه ما دارند، احتمال آسیب دیدگی و درد در این ناحیه زیاد است. دردهای ناحیه شانه از رایج ترین دردها به خصوص در افراد مسن است. با بالا رفتن سن و ضعیف شدن ساختار اسکلتی و عضلانی بدن ، دلایل متفاوتی می تواند درد شانه را ایجاد کند. عواملی که موجب درد شانه می شود، می تواند ریشه های مختلفی داشته باشد که هر کدام درمان مخصوص به خود را دارند. تشخیص […]
مچ پا در بدن، مسئولیت حیاتی حفظ تعادل و ثبات اندام ها را دارد. در واقع مچ پا از استخوان هایی تشکیل شده که با رباط ها و عضلات دیگر ارتباط دارد. این استخوان ها به وسیله رباط به عضلات متصل شده اند. اختلالات مچ پا که از شایع ترین اختلالات عضلانی در بدن است، معمولاً به دلیل آسیب به عضلات یا استخوان های آن ناحیه اتفاق می افتد. بر اساس مطالعات انجام شده، بیش ترین میزان آسیب دیدگی مفاصل بدن در ناحیه مچ پا اتفاق می افتد. روزانه بیشتر از ۲۰ هزار مورد آسیب به رباط های ناحیه مچ پا در ایالت متحده گزارش می شود. اختلالات مچ پا […]
در ادامه بحث در رابطه با مفصل زانو، در این ویدئو در مورد شایع ترین مشکل این مفصل بزرگ صحبت می کنیم و آن چیزی نیست جز آرتروز یا استئوآرتریت یا ساییدگی غضروف مفصل. لازم به ذکر است که آرتروز یا ساییدگی غضروف مفصل یک پدیده وابسته به سن است و به عبارتی جز پدیده های تحلیل در بدن می باشد، بدین معنی که بدن ما بعد از حدود سن 35 سالگی روند Aging یا تحلیل را پیش می گیرد. هر دهه حدود 5 درصد از بافت مغز استخوان و تراکم استخوان را از دست می دهیم. همانطور که شاید موها سفید شوند و یا تعدادی از موهای سر را […]
از جمله اندام های بدن که بیشتر از سایر قسمت ها فشار زیادی بر آن قرار می شود، پا است. شما در هر لحظه ای که تصور کنید پاهای شما تحت فشار قرار می‌گیرد؛ به عنوان مثال هنگامی که در حال ورزش کردن هستید یا بدون انجام هیچ حرکتی در یک جا ایستاده اید به پاهای شما فشار وارد می شود. به همین جهت این اندام در بدن نسبت به سایر اندام های دیگر بیشتر در معرض آسیب قرار دارد. در نتیجه باید همواره از پاهای خود به طرز صحیح و درستی مراقبت کنید. درمان های خانگی جهت تسکین درد پا وجود دارد که در ادامه مقاله در این خصوص […]
مبحثی که در این ویدئو قصد داریم در مورد آن صحبت کنیم یک مبحث بسیار شایع است که برای خیلی از افراد سوال بوده و هست. در این ویدئو در مورد زانو درد صحبت میکنیم، اما به خاطر طیف وسیعی که مشکلات زانو دارند، این مشکلات را در چند ویدئو مجزا به تفصیل مورد بررسی قرار می دهیم. از آنجا که مفصل زانو، مفصل بزرگی است و وزن را تحمل می کند، بیماری های زیادی دارد. موردی که شایع تر و شناخته شده تر هست، آرتروز نام دارد اما در این ویدئو در مورد سندرم پاتلوفمورال صحبت می کنیم، سندرمی که مشکل آن مربوط به کشکک هست و در متون […]
دنبالچه در فرهنگ ما بسیار شایع است و در مورد آن بسیار صحبت می شود و دیده شده بیماران به هنگامی که کمردرد یا درد انتهای ستون مهره ها را دارد، بیان می کند که درد دنبالچه دارند اما واقعا همیشه این دنبالچه نیست که درگیر است. در ابتدا لازم است بدانیم استخوان دنبالچه چیست؟ انتهای ستون مهره ها که چند استخوانچه ریز هستند، قسمت دنبالچه را تشکیل می دهند که به دلیل سطحی و زیرپوست بودن و قرار گرفتن در بالای ناحیه مقعد، مستعد آسیب است. مثلا در یک افتادن روی یخ و در صورتی که با ناحیه نشیمنگاه به زمین بخورد، ممکن است ناحیه دنبالچه آسیب ببیند. به […]
اسکولیوز به انحنای ستون فقرات گفته می شود که در ناحیه میانی آن یا بین تیغه های شانه ایجاد می شود. اگر از پهلو به ستون فقرات خود نگاه کنید، باید فرمی شبیه به S در آن دیده شود. اما از روبرو باید یک خط مستقیم و بدون انحراف را ببینید. در صورتی که ستون فقرات شما به سمت چپ یا راست منحرف شده باشد، ممکن است به اسکولیوز مبتلا شده باشید. مبتلا شدن به این مشکل حتی در دوران نوزادی و در بدو تولد نیز امکان پذیر است. پیشگیری از اسکولیوز در دوران بزرگسالی با انجام تمرینات ورزشی مناسب و رژیم غذایی متعادل انجام می گیرد. آیا پیشگیری از […]