مطب کرج: خیابان بهشتی، جنب زیر گذر، برج ارم، طبقه 2، واحد 5

026-32265707 - 09375106869

مطب تهران: اتوبان همت غرب، بعد از بزرگراه ستاری جنوب، خیابان شهید کبیری طامه (شاهین شمالی)، خیابان بهار، بیمارستان امید، درمانگاه طب فیزیکی

روز و ساعت مطب تهران: دوشنبه ساعت 10 تا 12 صبح

021-44426690

Oskuie Physical Medicine Clinic
واریس عارضه ای است که اقشار مختلفی از جامعه را تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل عموما در سنین میانسالی و پیری رخ می دهد؛ اما گاهی جوانان نیز به واریس مبتلا می شوند. یکی از دلایل اصلی این مشکل، ساعت های طولانی است که به صورت ایستاده سپری می کنید. البته این مورد بیشتر نقش تشدیدکنندگی دارد. یکی از راه هایی که جهت درمان واریس پیشنهاد می شود؛ استفاد از جوراب های خاصی است. در این نوشته قصد داریم که تاثیر این روش را در درمان واریس تشریح کنیم. آگاهی از این موارد به اطلاع صحیح و اصولی از روند درمان منجر خواهدشد. چرا باید از جوراب واریس […]
امروز بسیاری از افراد به گرفتگی کتف دچار هستند؛ بدون اینکه دلیل آن را بدانند. احساس گرفتگی شانه و کتف، موجب بروز درد در نواحی شانه و گردن خواهد شد. این گرفتگی باعث ایجاد درد در قسمت فوقانی کتف نیز می شود. لازم به ذکر است که دردی که شما در قسمت گردن و بازوی خود احساس می کنید؛ احتمال دارد که ناشی از درد گرفتگی در کتف باشد. اگرچه گرفتگی در ناحیه کتف جدی به نظر نمی رسد؛ اما به طور معمول دردناک است و فعالیت های روزانه مانند جا به جایی کیسه های مواد غذایی یا مسواک زدن دندان را برای فرد دشوار می کند. جهت آگاهی از […]
برنامه توانبخشی ایده آل برای پارگی روتاتور کاف باعث می شود استخوان تاندون بهبود یابد و از سفتی در شانه جلوگیری می کند. برای اطلاعات بیشتر بخوانید! روتاتور کاف گروهی از ماهیچه ها و تاندون های اطراف مفصل شانه است.  پارگی روتاتور کاف معمولاً هنگام خوابیدن روی قسمت آسیب دیده باعث ایجاد درد خفیف در شانه می شود. با افزایش سن ، خطر پارگی روتاتور کاف افزایش می یابد. علائم پارگی روتاتور کاف: دردی که معمولاً همراه با پارگی روتاتور کاف است ، می تواند به روش های مختلفی بروز یابد. برخی از این موارد: درد خفیف شانه دردی که به خصوص اگر روی شانه آسیب دیده بخوابید سبب بی […]
بیماری سیاتیک یک بیماری شایع برای زنان باردار در نیمه دوم بارداری است. هنگامی که مراقبت های مناسب انجام شود ، می توان تا حدی که حداقل زندگی زن را تحت تأثیر قرار دهد آن را کنترل کرد. آیا در دوران بارداری از بیماری سیاتیک رنج می برید؟ نوریت سیاتیک به دلیل تحریک و التهاب در عصب سیاتیک سبب درد شدید از پشت پا تا پاشنه می شود. این وضعیت در بیش از نیمی از زنان باردار تاثیر می گذارد  و معمولاً از ماه ششم بارداری شروع می شود. در زیر می توانید علل و علائم این بیماری را بیابید و درمان های لازم برای کنترل این بیماری را یاد […]
دررفتگی کشکک زانو اغلب با تغییر ناگهانی پا در هنگام سقوط روی زمین ایجاد می شود. در این مقاله در مورد آن بیشتر بدانید. دررفتگی کشکک زانو هنگامی اتفاق می افتد که استخوان زانو مجبور به جابه جایی می شود. می تواند با سقوط ، در اثر ضربات مستقیم یا بعد از چرخش یا پیچ خوردگی ظاهر شود. معمولاً دررفتگی کشکک زانو در خارج از ساق پا رخ می دهد. این احتمالا بیشتر در طول فعالیت ورزشی رخ می دهد. علل دررفتگی کشکک زانو: دررفتگی کشکک زانو اغلب در نتیجه تغییر ناگهانی جهت در هنگام لمس پا از زمین رخ می دهد. با این وجود ، در صورت آسیب مستقیم […]
در 25٪ موارد سندرم تونل tarsal ، هیچ عللی توضیح داده نشده است. این وضعیت بالینی دردناک است ، اما معمولاً به درمان بسیار مثبت پاسخ می دهد. بندرت مشاهده می شود که اختلالات پاتولوژیکی مختلفی از جمله نداشتن حساسیت یا از دست دادن حرکت بعد از بیماری باقی می مانند. سندرم تونل تارسال یک بیماری شایع نیست. بارزترین علامت این سندرم دردی است که در کف پا رخ می دهد. گروهی که بیشتر از همه به آن مبتلا می شوند ، زنان بین 40 تا 45 سال هستند. میزان شیوع این بیماری در هر 100000 نفر 0.58   اعلام شده است. سندرم تونل تارسال چیست؟ فشردگی اعصاب در ناحیه مچ […]
در این ویدئو در مورد دردهایی صحبت خواهیم کرد که منشأ آنها بافت هایی به نام بورس هست و به بیماری التهابی آنها بورسیت می گوییم. بورس چیست؟ بافت های نرم بالشتکی هستند که کار آن ها تسهیل حرکات بین تاندون ها و بین تاندون و استخوان است و با یک حالت نرم و لزجی که بین آن ها ایجاد می کند، حرکات را تسهیل می کند. حال گاهی اوقات همین بورس ها، دچار التهاب شده و خودشان منشأ درد می شوند. چه زمانی دچار بورسیت می شویم؟ ساده ترین حالت زمانی است که از بافت استفاده بیش از حد می شود و این بورس به دلیل سایش زیاد دچار […]
چگونه به بایدها و نبایدهای درد مفاصل پی ببریم؟ آیا فعالیت‌های فیزیکی دردهای مفاصل را کاهش یا افزایش می‌دهند؟ در این مقاله قصد داریم نکاتی در مورد ورزش و سایر نگرانی‌های متداول را بررسی کنیم. زمانی که با درد های مفاصل روبه رو می شوید به این نکات نیاز خواهیدداشت. مشکلات مفاصل یکی از اصلی‌ترین دلایل درد کشیدن به حساب می‌آید. این امر نشان دهنده آسیب پذیری بالای مفاصل انسان است. ممکن است هزاران توصیه در مورد اینکه چگونه با این درد ها مقابله کنید، شنیده باشید. ورزش کردن، مدیتیشن و کاهش استرس برخی از این قبیل توصیه ها هستند. اما چگونه باید بدانید که چه چیزی برای شما مناسب‌تر […]
تقویت عضلات گردن نه تنها وضعیت بهتری را برای شما تضمین می کند بلکه شما را از سردردهای و گردن دردهای مکرر محافظت می کند. اگر چنین  به نظر نمی رسد ، ناحیه گردن ما از عضلات زیادی تشکیل شده است. در حقیقت ، این منطقه دارای تحرک فراوان است. در این مقاله با تمرینات موثری که باعث تقویت عضلات گردن می شود ، می توانید مشکلات مختلفی را که مربوط به گردن درد است ، حل کرده و از آن جلوگیری کنید. اگر از عضلات گردن شکایت دارید و این هم دلیل سردردهای شماست ، تمرین های زیر به شما کمک می کند. تمریناتی برای تقویت عضلات گردن : […]
امروزه معمولا مراجعه افراد برای درمان درد با کمک طب فیزیکی امری معمول و شناخته شده است. از اثرات ماساژ درمانی برای کاهش استرس و رفع اسپاسم ها نیز آگاه هستیم. ممکن است این سوال به ذهن شما خطور کند که ماساژ درمانی در طب فیزیکی چه عملکردی دارد. مگر نه اینکه طب فیزیکی برای کاهش دردهای کمر ،گردن، دیسک کمر و … مورد استفاده قرار می گیرد. پس چگونه می توان نتیجه کاهش استرس در ماساژ درمانی و کاهش درد در طب فیزیکی با هم مرتبط دانست. شاید هنوز در مورد گستردگی تاثیر طب فیزیکی در انواع بیماری ها اطلاعات کافی وجود نداشته باشد. در مقاله حاضر در خصوص […]