مطب کرج: خیابان بهشتی، جنب زیر گذر، برج ارم، طبقه 2، واحد 5

026-32265707 - 09375106869

مطب تهران: اتوبان همت غرب، بعد از بزرگراه ستاری جنوب، خیابان شهید کبیری طامه (شاهین شمالی)، خیابان بهار، بیمارستان امید، درمانگاه طب فیزیکی

روز و ساعت مطب تهران: دوشنبه ساعت 10 تا 12 صبح

021-44426690

Oskuie Physical Medicine Clinic
ام اس یا مولتیپل اسکلروز یکی از بیماری هایی است که تاکنون درمانی برای آن یافت نشده است. با این حال با مصرف برخی از دارو ها و تغییرات اساسی در شیوه زندگی تا حدود بسیار زیادی این بیماری قابل کنترل و مدیریت است. استفاده از داروها باید با تشخیص و تجویز پزشک صورت گیرد. این امر با توجه به میزان پیشرفت بیماری و نوع آن انجام می شود. پزشک با بررسی علائم بیمار متوجه خواهد شد که از چه دارویی برای مهار این بیماری استفاده کند. در این مقاله در مورد روش های کنترل بیماری ام اس مطالبی مفید را برای شما در نظر گرفته ایم. ام اس چه […]
در این ویدئو لازم دانستم در مورد موضوعی با شما همراهان عزیز بحثی داشته باشیم و آن نیز سوالی است که بیماران کنجکاوانه دنبال پاسخ آن هستند و یک جواب قطعی برای آن می خواهند. اینکه آیا من دیسک کمرم را عمل کنم یا نه؟ و این انتظار را دارند که جواب، حتماً آری یا نه باشد. اصلاً چقدر همچین سوالی درست است و چقدر ما باید دنبال جوابی قطعی برای آن باشیم. به طور تقریبی برای بیش از نیمی از بیماران جواب قطعی برای این سوال وجود ندارد، در واقع چه عمل کنند و چه نکنند جواب نسبتاً یکسانی خواهند گرفت. همیشه من این مثال را میزنم که شما […]
یکی از درمان های رایج و موثر در طب فیزیکی، درای نیدلینگ (Dry Needling) یا سوزن خشک است. اینکه در چه مواردی کاربرد دارد و کاربرد آن چیست، چیزی است که در این ویدئو می خواهیم صحبت کنیم. کاربرد درای نیدلینگ (Dry Needling) کاربرد این نوع درمان، در مواردی است که ما نوع خاصی از گرفتگی های عضلانی را داریم (البته نه هر نوع گرفتگی عضلانی مانند اسپاسم)، بلکه نوع خاصی از گرفتگی که معمولاً در اثر افزایش بار بر عضله پیش خواهد آمد. این افزایش بار لزوماً به معنای این نیست که شما بار سنگینی برداشته باشید. ممکن است یک حالت نشستن نادرست باعث این افزایش بار به عنوان […]
زانوها بیشتر وزن بدن را تحمل می کنند. بنابرای ، اگر آنها برای شما مشکلاتی ایجاد کنند ، ورزش کردن می تواند به آنها آسیب برساند. در اینجا 4 تمرین مختلف وجود دارد که نمی توانند بر روی مفاصل شما تأثیر بگذارند. تجربه مشکلات زانو نباید مانع انجام فعالیت بدنی بصورت دوره ای شود. در حالی که برخی فعالیت ها بر روی مفاصل شما تأثیر می گذارد ، تمرین های مختلف زیادی وجود دارد که بر روی مفاصل شما تأثیر نمی گذارد. در بیشتر موارد، آسیب مفاصل هنگامی رخ می دهد که فرد نتواند از تکنیک صحیح استفاده کند. بنابراین ، اگر در مورد تمرینات خود سوالی دارید، مهم است […]
اگر می خواهید زانوی قوی داشته باشید ، مهم است که در یک وزن سالم بمانید و بین هر ست استراحت کنید . داشتن زانوهای قوی مهم است زیرا زانوها وزن ما را تحمل می کنند. اصولاً زانوهای قوی تعادل مورد نیاز را به شما می دهند و اجازه می دهند از یک مکان به جای دیگر بروید. بنابراین ، انجام اقدامات صحیح برای محافظت از زانوها بسیار مهم است. امروز در مورد تمریناتی که برای سالم ماندن زانوها به مدت طولانی باید انجام دهید خواهیم گفت و چند نکته در این باره می گوییم. داشتن زانوهای قوی ، یک زندگی کامل: آیا می دانستید که زانوها بزرگ ترین مفصل […]
در ادامه مبحث دردهای زانو وارد بحث جدیدی می شویم. در ویدئوهای قبل در مورد مشکلاتی که معطوف به خود مفصل زانو و اجزای مفصل زانو بود صحبت کردیم. اما باید این نکته را در نظر داشت که اجزایی نیز اطراف مفصل زانو هستند که علیرغم اینکه دقیقاً داخل مفصل زانو نیستند، می توانند یا خود دچار مشکل شوند یا مشکلاتی را به صورت ثانویه به زانو وارد کنند. مثلاً در بیماری که آرتروز دارد ممکن است یکی از اجزای اطراف مفصل زانو نیز درگیر باشد یعنی هم آرتروز داشته باشد و هم آن جز مشکل داشته باشد ولی چیزی که بیمار را خیلی اذیت میکند به طور مثال یک […]
هالوس والگوس به عنوان یک نوع ناهنجاری در پا شناخته می شود که در آن انگشت شست پا یعنی MTP تحت تاثیر قرار می گیرد. افراد مبتلا به این بیماری، اغلب با ناتوانی عملکردی و درد قابل توجه مواجه می شوند. این عارضه عموماً با علائم مختلفی همراه است. در واقع تغییر شکل حاصل از عارضه هالوس والگوس، به شکل یک نوع برآمدگی در لبه خارجی پنجه پا مشاهده می شود. دلیل بروز این مشکل نیز حرکت انگشت شست پا به سمت انگشت دوم پا است. روش های بسیاری وجود دارد که به کمک آنها امکان کاهش عوارض ناشی از این عارضه فراهم می شود. در مقاله پیش رو قصد […]
وقتی زانو درد دارید، استراحت کردن مهم است. اگر مفصل را در حالت تنش ترک کنید ، می توانید اوضاع را بدتر کنید. همچنین باید از درمان گرم و سرد خودداری کنید: در ابتدا بهتر است در مورد درمان سرما تصمیم بگیرید. زانو درد در هر سنی ممکن است رخ دهد. پیوند آن فقط مربوط به آرتروز نیست. گاهی اوقات یک حرکت عجیب ، یک مشکل در غضروف یا حتی یک کیست کوچک می تواند باعث این بیماری شود. در چنین مواردی، اصلی ترین نیاز تشخیصی است که متناسب با نیازهای شما و معالجه پزشکی باشد. مقایسه درمان یک ورزشکار با سبک زندگی ورزشی با یک فرد مسن یکسان نخواهد […]
در این ویدئو مشکلات مربوط به منیسک و رباط صلیبی را بررسی می کنیم. مفصل زانو غیر از استخوان و غضروفِ روی استخوان، اجزای دیگری مانند منیسک ها دارد که نقش تصحیح کننده حرکات و ضربه گیر (shock absorber) را دارند. همچنین رباط صلیبی قدامی و خلفی که نقش بسیار مهمی در حفظ ثبات مفصل زانو دارند. شاید خیلی از اوقات شنیده باشید که رباط صلیبی یک کشتی گیر یا فوتبالیست پاره شده است. وقتی این اجزا دچار مشکل شده باشند معمولاً اتفاقی از پیش افتاده است و خیلی موارد کمی است که رباط ها به خودی خود آسیب ببینند. معمولاً حین فوتبال یا یک حرکت چرخشی حین پایین افتادن […]
در هرکدام از شانه های ما 2 مفصل وجود دارد و همین امر شانه ها را به یکی از انعطاف پذیر ترین قسمت های بدن تبدیل می کند. به دلیل نقش پر رنگی که شانه ها در فعالیت روزانه ما دارند، احتمال آسیب دیدگی و درد در این ناحیه زیاد است. دردهای ناحیه شانه از رایج ترین دردها به خصوص در افراد مسن است. با بالا رفتن سن و ضعیف شدن ساختار اسکلتی و عضلانی بدن ، دلایل متفاوتی می تواند درد شانه را ایجاد کند. عواملی که موجب درد شانه می شود، می تواند ریشه های مختلفی داشته باشد که هر کدام درمان مخصوص به خود را دارند. تشخیص […]