مطب کرج: خیابان بهشتی، جنب زیر گذر، برج ارم، طبقه 2، واحد 5

026-32265707 - 09375106869

مطب تهران: اتوبان همت غرب، بعد از بزرگراه ستاری جنوب، خیابان شهید کبیری طامه (شاهین شمالی)، خیابان بهار، بیمارستان امید، درمانگاه طب فیزیکی

روز و ساعت مطب تهران: دوشنبه ساعت 10 تا 12 صبح

021-44426690

Oskuie Physical Medicine Clinic
درد مفصل در دوران کودکی شایع است. درد مفصل می تواند در شرایط التهابی و غیر التهابی رخ دهد. شایع ترین شکایات اسکلتی – عضلانی در کودکان در مراقبت های اولیه درد زانو (33٪) و سایر دردهای مفصلی مچ پا ، مچ دست و آرنج (28٪) است. بیشتر شکایات معمولاً خصلت خوش خیم دارند و می توانند ناشی از تروما ، استفاده بیش از حد یا تغییرات رشدی باشند ، به عنوان مثال ، تحرک بیش از حد. استخوان ها که در زمان تولد ریز هستند ، با گذراندن یک سری فرایندهای پیچیده تا سن حدود 17-18 سالگی رشد و نمو خود را کامل می کنند. بازوها بیشتر از شانه […]
کمردرد مربوط به بارداری شکایتی شایع در بین زنان باردار است و به طور بالقوه می تواند بر کیفیت زندگی آنها تأثیر منفی بگذارد. بنابراین ، کمر درد در دوران بارداری چگونه برطرف می شود؟ کمردرد مربوط به بارداری شکایتی شایع است که در 70-60٪ از بارداری ها رخ می دهد. کمردرد به طور کلی به عنوان ناراحتی محوری در ناحیه پایین کمر تعریف می شود. این دردها ، به ویژه در ماه های آخر بارداری دیده می شود که می تواند بارداری را دشوارتر کند. کمر درد در بارداری: بیشتر مادران باردار در دوران بارداری کمردرد را تجربه می کنند. این درد معمولاً از ماه 4 بارداری شروع می […]
به طور قطع همه می دانند که ورزش برای سلامتی مفید است. برای از بین بردن استرس و شفافیت ذهن، ورزش یک امر مفید محسوب می شود. همچنین بهبود کیفیت خواب با ورزش در اکثر تحقیقات نشان داده شده است. از جمله برای افراد مبتلا به اختلالات خواب و سایر بیماری های مرتبط به خواب که ممکن است وجود این خلل ها، از نبود ورزش پیش آمده باشد، ورزش یک ضرورت تلقی می شود. بنیاد ملی خواب که به طور سالانه، موضوع خواب را در آمریکا بررسی می کند، به شکل واضح به رابطه بین ورزش و خواب پی برده است. بر اساس نتایج نشان داده شده توسط این بنیاد، […]
شکستگی های سر استخوان رادیوس: شکستگی استخوان در مجاور مفصل آرنج است که به آن رادیوس گفته می شود. ارتباط آن با مفصل باعث مهم شدن درمان شکستگی می شود. نوع شکستگی روش درمان را تعیین می کند. طبق یک روش طبقه بندی ، شکستگی های سر رادیوس به 4 گروه تقسیم می شوند. شکستگی های نوع 1 پس از 7-5 روز با گچ و توانبخشی فعال زود هنگام درمان می شوند. در انواع دیگر شکستگی ها ، معمولاً جراحی ترمیمی و سپس توان بخشی فعال انجام می شود. هدف کلی جلوگیری از محدودیت حرکت و بی ثباتی است. شکستگی های نوع 4 با سایر آسیب های اطراف آرنج (دررفتگی […]
هر روزه گزارش های علمی جدیدی در رابطه با فواید ورزش عرضه می شود. البته برخی از این گزارش ها با هم منطبق و برابر نیستند. برخی مطالعات اثرات را مثبت جلوه می دهند و برخی دیگر، اثرات را منفی نشان می دهند. اگرچه اکثر افراد ترجیح می دهند گزارشاتی را بخوانند که هیچ اثری از ورزش درونشان نباشد. اما حقیقت این است که بهترین دلیل حیاتی برای ورزش کردن حفظ سلامتی بدن و ذهن است. ما با جمع آوری اطلاعات زیادی در رابطه با ورزش و سلامتی، به لیستی رسیده ایم که در ادامه خواهید خواند. در این لیست به طور کوتاه و چشمگیر، اثراتی را که ورزش قادر […]
برای تشخیص تنگی ستون فقرات ، پزشک ممکن است از شما در مورد علائم و نشانه ها سوال کند ، در مورد سابقه پزشکی شما بحث کند و معاینه بدنی انجام دهد. وی ممکن است چندین آزمایش تصویربرداری را برای کمک به تعیین علایم و نشانه های شما انجام دهد. آزمایشات تصویربرداری این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد: اشعه ایکس.با اشعه ایکس پزشک شما می تواند تغییرات استخوانی ، مانند خارهای استخوان را که ممکن است فضای کانال نخاعی را تنگ کند ، ببیند. تصویربرداری مغناطیسی. MRI در این روش از آهن ربا و امواج رادیویی قدرتمندی برای تولید تصاویر مقطعی از ستون فقرات شما استفاده می شود. این آزمایش می […]
براساس مطالعات انجام شده در دانشکده پزشکی هاروارد حدود ۴۰ درصد از مردم در برخی از مواقع درد سیاتیک را تجربه می کنند. این خطر با بالارفتن سن افزایش پیدا می کند و در افرادی که از کمردرد حاد یا مزمن رنج می برند، بیشتر است. بنابراین درمان سیاتیک یکی از مسائلی محسوب می شود که افراد مبتلا به آن باید به دنبال آن باشند. سیاتیک مربوط به عصب سیاتیک می شود که از لگن و کمر تا پاهای شما می گذرد. این عصب بزرگ ترین عصب در بدن است و سیگنال هایی را از مغز به ساق ها و پاها منتقل می کند. برخی از آسیب ها منجر به […]
بسیاری از ما در هفته های اخیر به دلیل بیماری همه گیر Covid-19 در خانه کار می کنیم. اما مواظب باشید. مبل هایی که در اتاق نشیمن روی آن دراز می کشیم ، موسیقی گوش می دهیم ، تلویزیون می بینیم ، کتاب می خوانیم و با عزیزانمان گپ می زنیم چقدر مناسب است؟ اگرچه گاهی می خواهیم در یک روز کاری شلوغ روی فرش یا روی تخت دراز بکشیم ، اما مسلم است این محیط هایی که قصد استراحت داریم شرایط ایده آل کاری را فراهم نمی کنند. بنابراین ، اگر   کار در منزل  را در شرایط مناسب سامان ندهید و اگر برخی از عادات غلط را ادامه دهید […]
مفصل مچ دست مفصل پیچیده ای است که محل انتقال و یا اتصال بازو و دست را مشخص می‌کند و دارای اجزای بسیار زیادی است که به آن کمک کرده تا مجموعه ی گسترده ای از حرکات را انجام دهد، بنابراین نام دیگر مفصل مچ دست “رادیوکارپال” می باشد‌. در واقع مفصل رادیوکارپال مفصلی است که بین انتهای پایینی استخوان رادیوس و استخوانچه های کارپ قرار گرفته است (محلی که استخوان بازو، رو به روی اولین ردیف استخوان‌های کارپال دست، قرار گرفته است). چگونه مفصل رادیوکارپال حرکت می‌کند؟ مفصل رادیو کراپ به طور خود به خود نمی‌تواند چرخشی داشته باشد بلکه دامنه ی حرکتی آن فقط به سمت چپ و […]
زندگی با مشکلات ریوی طاقت فرسا و خسته کننده است. افرادی که با مشکلات مزمن ریوی دست و پنجه نرم می کنند در فعالیت های روزانه و ساده خود دچار آزردگی خواهند شد. رفتار های ساده ای مانند حمام کردن، تعویض لباس، جابجایی اجسام، راه رفتن و بالا و پایین رفت از پله ها برای آن ها دشوار خواهد بود. پدید آمدن بیماری در افراد برای خود و اطرافیان آن ها امری نگران کننده است. اگر این موضوع دغدغه شما یا یکی از عزیزانتان است با ما همراه باشید. پزشکان و متخصصان همواره انسان ها را به ورزش تشویق کرده اند. اما آیا ورزش در بهبود عملکرد ریه نیز تاثیر […]